Le coaching est un accompagnement vers une solution, un dénouement, une tranquillité d’esprit.
J’accompagne vos fragilités et j’aide à ce que vous perceviez vos forces, que vous valorisiez la personne que vous êtes. C’est une discussion, un échange.
Par son questionnement, son écoute active et à l’aide d’outils, le coach va faire avancer le coaché, le faire évoluer.
Le coaching se différencie de la psychologie. Avec le coach, on est dans cette approche-ci : « comment faire pour avancer ici et maintenant », nous cherchons ensemble les possibilités, vous parvenez à y voir plus clair, on avance à votre rythme.
Le coaching de vie ouvre le champ des possibles, il met en perspective, il valorise, il boost, il rassure, il permet de comprendre.
J’aide et j’accompagne depuis plus de 20 ans. Aujourd’hui, plus spécialement formée au coaching de vie et à la compréhension émotionnelle, j’accompagne en douceur, en fonction des émotions présentes.
Le coaching est d’abord un moment où l’on peut s’exprimer en toute simplicité sans aucun jugement.
J’interviendrai si vous avez besoin :
De parler, d’être écouté, d’être entendu.
D’être compris et rassuré, de vous sentir simplement soutenu, encadré.
De vous sentir moins perdu, de nettoyer vos pensées, d’y voir plus clair.
D’être boosté, d’une aide pour arriver à avancer.
De savoir comment gérer votre solitude, vous sentir mieux.
De trouver votre place.
D’être confronté à ce qui vous bloque, à ce qui vous empêche d’avancer.
De vous sentir plus confiant, d’avoir plus d’estime de vous, de savoir comment vous affirmer dans vos relations avec les autres.
De gérer un conflit (séparation, crise familiale, contrariété professionnelle).
D’apprendre comment gérer vos émotions et vos limites (burn out, sensibilité, timidité, frustration, colère, peur, …).
D’apprendre à lâcher-prise, de vous rendre moins rigide dans votre approche.
De changer vos schémas répétitifs ancrés en vous.