Formée comme assistante en psychologie, puis comme psychologue clinicienne, j’accueille enfants, adolescents et adultes.

Chaque personne a son propre parcours de vie, et il peut arriver à n’importe quel moment de vivre une situation difficile à gérer. Il n’est pas toujours simple de sauter le pas pour se faire accompagner.

Pour quelles difficultés ?
Difficultés émotionnelles, anxiété, stress, questionnements, deuil, difficultés relationnelles ou personnelles, périodes de changement ou moments de vie compliqués. Ayant travaillé auprès de personnes âgées et de personnes en situation de handicap, je peux également accompagner les difficultés qui y sont liées.

Mon approche
Mon approche est humaine, fondée sur la recherche et adaptée au rythme de chacun. Je m’appuie sur les outils de la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et de la pleine conscience pour aider chacun à repérer ses schémas de pensée et ses émotions, développer des stratégies d’adaptation, mieux se connaître et s’accepter. Je reste curieuse des autres courants, convaincue qu’il y a toujours quelque chose à y apprendre.